Pushups
35
Barbell row
30*40kg
10*60kg
10*70kg
10*70kg
10*70kg
10*70kg
10*70kg
Deadlift
10*100kg
20*100kg
35
Barbell row
30*40kg
10*60kg
10*70kg
10*70kg
10*70kg
10*70kg
10*70kg
Deadlift
10*100kg
20*100kg
posted by Chaan at
5:01 AM
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